Când apare o accidentare, o boală sau o problemă de mobilitate, deținerea dispozitivului de asistență potrivit poate face o diferență enormă pentru independență și calitatea vieții. Două dintre cele mai comune opțiuni sunt cârjele și mersul, dar care este cu adevărat alegerea mai ușoară? Există avantaje și dezavantaje de luat în considerare pentru fiecare.
Cârjevă permit să vă păstrați mâinile libere, oferind în același timp diverse niveluri de ușurare a greutății picioarelor. Acest lucru promovează o mișcare mai naturală în comparație cu mersul târșâit necesar la mersul cu cadru. Cârjele ocupă, de asemenea, un spațiu minim, un avantaj în spațiile înguste, cum ar fi vehiculele sau apartamentele mici. Cu toate acestea, cârjele necesită o forță semnificativă a părții superioare a corpului și pot duce la disconfort la subraț sau iritații în timp.
Plimbătorisunt în general opțiunea mai stabilă și mai sigură, în special pentru cei cu probleme de echilibru sau slăbiciune la nivelul abdomenului și picioarelor. Punctele multiple de contact cu solul oferă o bază robustă de susținere care reduce considerabil riscul de cădere. Mersul pe jos cu roți sau schiuri le poate facilita și deplasarea pe distanțe mai lungi. Dar acestea vă limitează mâinile, pot fi dificil de transportat și pot necesita mai mult spațiu pentru a vă deplasa în interior.
Din punct de vedere al capacității fizice, cârjele pun o presiune mai mare asupra părții superioare a corpului în timp ceplimbătorisolicitați mai mult din partea abdomenului și a picioarelor. Rezistența scăzută sau forța limitată a brațelor/a prinderii ar putea exclude utilizarea cârjelor. Deși mersul pe jos solicită mai puțin partea superioară a corpului, aveți nevoie de forța picioarelor pentru a ridica greutatea cu fiecare pas.
Factorii de mediu precum scările, terenul denivelat sau lipsa rampelor pot face ca utilizarea cârjelor sau a mersului cu cadru să fie destul de dificilă. Spațiile interioare cu multe obstacole pot fi mai ușor de utilizat cu un profil mai mic al cârjelor. Dar mersul cu cadru ar putea fi preferabil dacă aveți în mare parte zone deschise și plate.
Există, de asemenea, chestiunea abilităților personale, a coordonării și simpla obișnuire cu utilizarea corectă a dispozitivelor. Un terapeut ocupațional vă poate evalua nevoile și vă poate oferi îndrumări. Adesea, utilizarea unei combinații de cârje și mersoare pentru diferite circumstanțe este ideală.
În cele din urmă, nu există o alegere mai ușoară între cârje și mersoare. Totul se reduce la abilitățile fizice unice, la limitări și la adaptarea la nevoile specifice ale stilului de viață. Puneți siguranța pe primul loc, luați lucrurile încet și nu vă fie teamă să cereți ajutor atunci când este nevoie.
Data publicării: 06 martie 2024
